Primero, asegúrate de buscar un dentista o clínica dental que ofrezca tratamientos periodontales y tenga experiencia en el cuidado de las encías y los tejidos periodontales. Asegúrate de que utilicen técnicas y tecnologías avanzadas para la detección temprana de problemas periodontales, como la periodontitis y la gingivitis.

Además, la mantención periodontal debe ser un tratamiento regular y continuo. Es importante programar citas regulares con tu dentista para la limpieza y examen dental, y así prevenir problemas periodontales antes de que se conviertan en problemas más graves.

Otra sugerencia es cuidar tu higiene bucal en casa. Mantén una rutina diaria de cepillado y uso de hilo dental, para prevenir la acumulación de placa y bacterias que pueden causar enfermedades periodontales. También, evita hábitos poco saludables, como fumar o masticar tabaco, ya que pueden empeorar los problemas periodontales.